Немецкие сауны и бани Klafs. Все оборудование для SPA-центров

8 (495) 649-0122 (без выходных)

Дети имеют равное с взрослыми количество потовых желез на квадратный сантиметр кожи. Таким образом, их организм реагирует на жару так же, как и организм взрослого человека. Единственное основное отличие - это площадь поверхности тела: организм ребенка поглощает и отдает тепло быстрее. Также тело ребенка имеет более тонкий слой жира.

Дети всех возрастов, включая младенцев, могут посещать сауну, и многим детям это даже нравится. Главное: ребенок не должен оставаться в сауне долго и обязательно должен находиться там, в компании взрослых.

Быстрое охлаждение после сауны понижает температуру тела человека с высокого до нормального уровня. Но следует помнить о некоторых важных моментах: если вы выходите из сауны остудиться на открытый воздух, вы не должны оставаться на улице долгое время и ни в коем случае нельзя дожидаться ощущения дрожи. То же касается и обливаний холодной водой. Игнорирование данных моментов может привести человека к переохлаждению и простуде.


С другой стороны, если находиться в сауне долго, не прибегая к охлаждающим процедурам, терморегуляция организма может быть нарушена.

Не менее важно после завершения банных процедур не переохлаждаться. Так как в нагретом, распаренном состоянии организм человека наиболее чувствителен к холоду. Открытые части тела, такие как голова, шея - наиболее подвержены в этот момент сквознякам.

Тепловой удар может привести к сбою в работе системы кровообращения, в результате которого человек может потерять сознание и даже впасть в кому.

Это происходит из-за нарушения естественного процесса терморегуляции, вследствие чего возникает очень сильное давление на сосуды головного мозга, провоцирующее обмороки и кому. Именно поэтому сауну посещают без одежды: только так организм человека может сам регулировать теплообмен и поддерживать оптимальную для него температуру, выводя избыток тепла через поры кожи. Чтобы поддержать правильный процесс потоотделения во время банных процедур, желательно много пить в течение дня и непосредственно перед походом в сауну. Также рекомендуется постепенно, а не с первого раза, увеличивать время нахождения в сауне. Желательно не перегружать организм: людям, работающим на солнце или имеющим большие спортивные нагрузки, перед посещением сауны следует снизить нагрузку на мышцы.

Многочисленные исследования показывают, что регулярное посещение сауны снижает кровяное давление и стабилизирует кровообращение: в некоторых случаях, пациенты с высоким кровяным давлением могут даже прекратить прием препаратов, понижающих давление.

Внимание: если вы принимаете лекарства(любого рода), желательно перед посещением сауны получить консультацию вашего лечащего врача. В зависимости от вашего текущего состояния, ваш врач должен определить, что хорошо для вас в данный момент. Пока ваше кровяное давление не является стабильным и/или присутствуют другие сопутствующие заболевания, вам не следует добавлять никаких физических нагрузок, в том числе, и сауну.

Да, регулярное посещение сауны поможет укрепить вашу иммунную систему, а также будет способствовать тренировке сердечнососудистой системы организма.

Если говорить о бронхиальной астме, то эффект сауны состоит в расслаблении мышц мелких ветвей вегето-сосудистой системы. Астма создает спазмы мышц в дыхательных путях, которые сауна снимает благодаря горячему пару. Кроме того, происходит укрепление иммунной системы, разрывающее порочный круг: инфекция-бронхит-астма.

Посещение сауны может помочь при первых симптомах мигрени, когда приступ только начинается. Если же приступ мигрени уже в самом разгаре, вам следует отказаться от похода в сауну. В случаях с мигренями или стрессовыми головными болями, человек должен руководствоваться своими личными ощущениями: посещение сауны может, как помочь ему, так и увеличить состояние дискомфорта.

Большинство людей имеют несколько повышенную кислотность тканей организма. Токсины, присутствующие в организме человека, могут быть причиной боли в суставах, мышцах, головной боли, проблем с пищеварением, а также: хронических заболеваний и общего ослабления иммунной системы. Посещение сауны регулирует баланс опасных кислот, так как в процессе потоотделения из организма человека выделяются такие вещества, как: свинец, кадмий, никель.

Регулярные посещения сауны помогают тренировать иммунную систему человека, укрепляют кровообращение и оказывают положительное влияние на обмен веществ - все это имеет очень большое значение для предотвращения вирусной инфекции. Однократное посещение сауны, или несколько сеансов, могут предотвратить первые симптомы заболевания. Важно: если вы уже болеете, и грипп в самом разгаре, вам следует воздержаться от посещения сауны, так как это может усугубить ваше состояние .

Для общего оздоровления организма и укрепления иммунитета, человеку вполне достаточно посещать сауну один раз в неделю. При этом, фазы высокой температуры не должны длиться дольше 12 - 15 минут. При повышенной склонности к инфекциям, высоком кровяном давлении, стрессе, головных болях и приступах астмы, врачи иногда рекомендуют посещать сауну 2 и даже 3 раза в неделю. При 2-х - 3-х разовом посещении достаточно 2-х заходов за один визит в сауну. Нет каких-то конкретных ограничений по времени, но, тем не менее, вы должны быть осторожны, чтобы не перегреться, должны остывать полностью после каждого захода и оставлять достаточно времени для отдыха между заходами в сауну. Если вы проводите в плавательном бассейне по два часа в день или напряженно занимаетесь каким-либо другим спортом, вы также не должны проводить в сауне очень долгое время. В целом, все зависит от вашего физического и психологического состояния.

Да, регулярное посещение сауны помогает устранить выраженные дефекты кожи, способствует подаче питательных веществ к ней: научные исследования приводят доказательства этому: врачи клиники кожи в университете Йены (FSU Jena) обнаружили, что регулярное посещение сауны стабилизирует барьерные функции кожи, улучшает кровообращение, предотвращает высыхание кожи и регулирует содержание жира на ее поверхности.

Пожилые люди, у которых посещение сауны вошло в привычку, могут продолжить посещать ее до тех пор, пока они чувствуют себя хорошо. Внимание: Любые формы болезней, такие как: болезни сердца, проблемы с кровеносными сосудами, высокое кровяное давление или проблемы с венами, требуют обязательной консультации врача-специалиста! В некоторых случаях физическая реакция организма, под действием определенных лекарственных препаратов, может быть непредсказуемой, и данный факт не следует недооценивать.

Пожилые люди, у которых ранее не было опыта посещения сауны, при отсутствии у них серьезных хронических заболеваний, также могут начать посещать ее. Даже заболевания сердца, при своевременном контроле артериального давления, не являются основанием для отказа от посещения сауны. Наоборот, походы в сауну могут поддерживать лечебный процесс, а SANARIUM® или инфракрасные кабины являются идеальным для подобных лечебных процедур местом.

Даже однократное посещение сауны заметно уменьшает вес. Тем не менее, сам жир при этом не растворяется. В данном случае: потеря веса равна потери жидкости. Восполнение жидкости заменит эту потерю. При интенсивном потоотделении и ускоренном сердцебиении калории (энергия) сгорают, но та же самая энергия добавляется в организм человека через тепло. Следовательно, сауна не имеет отношения к потере калорий.

Эвкалипт, еловые и сосновые масла благоприятны для дыхательных путей. Эфирные масла из цитрусовых растений тонизируют, помогают снять напряжение. Розмарин также тонизирует, мелисса расслабляет, а ромашка очень хороша для кожи, так как является прекрасным антисептиком. Пожалуйста, будьте осторожны с количеством масла! А поскольку эфирные масла проникают непосредственно в дыхательные пути человека, следует использовать только высококачественный продукт.

Инфракрасные кабины часто также называют инфракрасной сауной. Их основная особенность заключается в том, что тепло поглощается купальщиком через излучение от ИК-излучателей или других аналогичных компонентов, таких как стены с подогревом, ИК-фольга. Температура для купания в инфракрасной тепловой кабине, как правило, составляет 40-45°C.

В сауне тепло передается через энергию нагретого воздуха. Также, поглощение тепла происходит с помощью излучения от стен и от нагревателя. В инфракрасной тепловой кабине, тепловой эффект создается от радиационного тепла ИК-излучателей или аналогичных компонентов. Тепловой эффект от инфракрасной кабины является физиологически схожим с излучающим теплом сауны, но инфракрасные системы KLAFS избегают негативных последствий интенсивного излучения, и, в то же время, производят положительное "всестороннее тепло", которое самым наилучшим образом воздействует на кожу и дыхательные пути. Укрепление иммунной системы с помощью охлаждения на свежем воздухе или при помощи холодной воды, по сравнению с инфракрасной кабиной, менее приятны.

Как правило, беременные женщины могут посещать сауну, и это даже полезно для них. Смело посещать сауну можно с началом второго триместра, и в данном случае банные процедуры являются отличным способом укрепить иммунитет матери (который передастся и малышу), активизировать обмен веществ и даже оказать отличный профилактический эффект в вопросе варикозного расширения вен, чем нередко страдают беременные на последних сроках вынашивания. Важно: видимые венозные узлы должны быть покрыты мокрым холодным полотенцем, аккуратное охлаждение ног является очень важным аспектом для успешной борьбы с варикозом. Обильное питье в этом случае предотвращает сгущение крови. В целом, сауна способствует улучшению кровотока, так что опасность тромбоза, который может возникнуть при варикозном расширении вен, уменьшается. Острый тромбоз/тромбофлебит является причиной, по которой все же стоит отказаться на время от посещения сауны.

Поскольку организм беременной женщины очень чутко реагирует на любые изменения вокруг, посещение сауны должно проходить без экстремальных процедур. Стоит исключить обливание холодной водой, лучше освежиться водой комнатной температуры.

В общей сложности в жаре не рекомендуется проводить дольше 5-10 минут, в зависимости от того, насколько высока температура в сауне. Если оставаться в парной дольше, то велик риск сильного перегрева чувствительного беременного организма, и тут уже о пользе не может быть и речи.

Беременным в сауне требуется много пить, однако тем, кто склонен к отекам на последних месяцах беременности, не стоит перебарщивать с жидкостью. В целом, сауна оказывает благотворное влияние на внутренние органы, активность почек, напротив, существенно снижается. Основная часть жидкости из организма выводится через кожу, и здоровым почкам это даже полезно! Но тем, у кого проблемы на фоне беременности, испытывать судьбу не следует.

Как медицинское полифункциональное устройство, паровая баня не только чистит и укрепляет дыхательные пути, но и помогает улучшить кровообращение, а так же делает кожу мягкой и расторгает болезненные мышечные напряжения.

Правильно выбранная температура и длительность пребывания в паровой бане (15-20 минут) дают тот же эффект, что и обычная русская баня. Это вытекает из обстоятельства, что достаточный уровень пара заметно уравновешивает более низкая температура. Поэтому удовольствие и предпочтение паровой бани в значительной степени зависят от правильно выбранной температуры.

Email:

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Телефон: (495) 649-0122

Адрес: Москва, ул Бибиревская владение 4.

Время работы: 

Пн - Пт: с 9:00 до 18:00
Сб - Вс: выходной

Электронный каталог

"Для меня 2015"

Электронный каталог 2013